导致腰椎间盘突出症的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳，受 寒受湿等。具体介绍如下：
一、长期震动
货车与拖拉机驾驶员在驾驶过程中，由于长期处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘承受的压力非常大，有可能会导致椎间盘退变和突出。另外震动亦也会严重影响到椎间盘吸收营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出
二、椎间盘的退行性改变
由于椎间盘缺乏血液供给，自我修复能力较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，容易导致椎间盘髓核、软骨板、纤维环逐渐老化，造成纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
三、过度负荷
当腰部负荷过重，又长期从事过度弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重 超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
四、外伤
因腰椎排列呈生理前凸，腰椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后 移动，而致椎间盘向后突出。
五、腰穿
早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
