昌吉佳美医院的口腔科医生认为，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我发现的。
刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。
照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明有牙龈炎。
牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明以发展到牙周炎。
有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应仃止刷牙而应改用软毛保健牙刷刷牙，即可使牙龈出血得到控制。如一周后应有牙龈出血，应及时找医生检查和治疗。
牙周病需要与以下疾病鉴别：
1.牙龈红肿触痛或牙龈退缩，刷牙或进食时出血。
2.牙周袋形成，溢脓。
3.牙齿松动，移位。
4.牙槽骨吸收，高度降低，骨小梁减少或消失。
